Но на самом деле она подрывает личные эмоции жертвы и обесценивает манипулятор человек проблемы, с которыми человек столкнулся. Самая опасная ситуация – в отношениях детей и родителей. Дети слышат, что их чувства несущественны и неважны, а значит в будущем они будут считать нормой оскорбляющее и безразличное поведение. Манипулятор использует эту фразу, когда его обвиняют во лжи или придумывании подробностей какого-то события. Такой вопрос направлен на то, чтобы жертва почувствовала себя виноватой за то, что не доверяет партнеру.
“Мой народ устал”: истощенные военные хотят, чтобы война прекратилась, – The Telegraph
Если вы действительно имеете психологическое расстройство, то о необходимости обратиться к врачу или решать проблемы будут говорить те, кому вы дороги. Это будет более одного человека, если вы все еще поддерживаете контакт с другими людьми. И эти отношения не будут отношениями «власти и подчинения» или авторитета и зависимости. Газлайтинг — это двойной удар, деформирующий одновременно представление и о внешней реальности, и об ощущениях. Это ложь, грубая и простая манипуляция (которая тоже может быть очень действенной, если нет возможности напрямую проверить информацию).
Четыре стратегии манипуляторов и способы им противостоять. Блог психолога
Эта тактика сбивает вас с толку, облегчая им контроль над повествованием и манипулирование ситуацией. Эта тактика может вызвать путаницу и заставить вас сомневаться, действительно ли их намерения были невиновны или манипулятивными. Эта неопределенность часто дает им преимущество, делая людей более восприимчивыми к манипуляциям. Или «После всего, что я сделал для вас, вот как вы мне отвечаете? Это фразы, которые манипулируют вашими эмоциями, заставляя вас ощущать вину за то, что вы не исполняете желания другого человека. Какими стратегиями, какими фразами пользуются манипуляторы, чтобы вызвать доверие и контролировать вас, рассказал психолог Лачлан Браун.
Манипуляции людьми. Психологические хитрости
Когда вы пытаетесь выразить возмущение, он называет вас скандалисткой. В такой ситуации соглашайтесь, что любите – но не собираетесь подкреплять свою любовь к партнеру еще и любовью к его/ее многочисленной родне. Что пылкое чувство к девушке не коррелирует в вашем воображении с чрезмерным расходованием на нее денег.
Вы услышите во всех подробностях, как складывались его прошлые отношения, причем в его интерпретации он жертва, а вам нужно жалеть и уверять, что теперь все по-другому. Он считает, что находится в окружении неблагодарных придурков. Жалуется, что сестра его не поздравила с днем рождения и коллеги отказались заменить на работе. При этом совершенно не учитывает тот факт, что сестра была с температурой, а коллеги устали, ведь он их постоянно подводит.
Это приводит к отсутствию поддержки и сильной неуверенности в своих силах, а соответственно – к большей зависимости от обидчика. Твердо стоять на своих убеждениях и быть уверенным в своих словах является лучшей защитой от этой тактики манипуляции. Не позволяйте никому извращать ваши слова или заставлять вас сомневаться в своих утверждениях. Эта форма манипуляции может быть очень опасна, вредна, поскольку усиливает динамику власти в отношениях. Обмен «секретами» или конфиденциальной информацией часто используется, чтобы вызывать чувство близости, даже если его нет. Благодаря тому, что вы чувствуете себя причастным к особой информации, манипуляторы завоевывают ваше доверие.
Однако так, чтобы тот, кем манипулируют, был уверен в том, что это его мысли и решения. Секрет в том, чтобы заставить участника выбрать именно ту карту из колоды, которую ты приготовил в кармане. Даже этих секунд достаточно для того, чтобы карта пришла в голову, когда участника заставляют сделать выбор. Неудачи, которые преследуют человека, вынужденного пользоваться чужими и к тому же неправильными схемами, повторяются и приводят к накоплению ошибок и отрицательного подкрепления. И что в свою очередь дает повод думать о себе «Я и правда ненормальный /ненормальная».
А тем, кому нравятся игры манипуляторов стоит напомнить, что жизнь без обмана проще, понятнее и экономит время. Помимо открытой манипуляции, можно встретить еще и скрытую — так называемые коммуникативные приемы. Силу такого воздействия можно почувствовать не только на работе, а еще и в рекламе, при продажах и в других ситуациях.
В терминологии специалистов по продажам это называется “Закрыть сделку”. Если вы чувствуете, что на вас давят, – не торопитесь принимать решения. Используйте временный фактор в своих интересах и дистанцируйтесь от попыток давить на вас. Work.ua рассказывает, как понять, что коллега привык играть людьми, как марионетками, почему он так делает и как это прекратить.
Основная же задача мотивации – побудить человека к действию. Мотивирование, в основном, используют для того, чтобы человек с большим желанием и интересом выполнял поставленные задачи. И здесь тоже затрагиваются внутренние мотивы личности, которые им движут.
Четко сформулированный отказ позволяет стоять на своем, сохраняя при этом нормальные отношения с визави. Вы имеете право устанавливать приоритеты, не испытывая при этом чувство вины. Цель газлайтинга – изменить представление человека о реальности, заставить его сомневаться в собственной версии происходящего и в своих воспоминаниях. Манипулятор, в отличие от актуализатора, не в состоянии оценить себя таким, каким он есть на самом деле, чувствует себя не понятым миром, недооцененным и несправедливо непризнанным.
- Вы, поняв, что они просто не хотят, чтобы вы это сделали, говорите, я понимаю, что мое намерение кажется бесперспективным и не достойным усилий, но я все-таки хочу попробовать.
- К тому же оправдания не работают с манипуляторами.
- Если кто-то говорит о своих переживаниях и чувствах, то в ответ слышит, что на самом деле для них нет никакого повода.
- Но – жизнь есть жизнь и часто вычеркнуть такого человека из своего окружения очень тяжело.
С помощью хитрых приемов заставляют служить своим целям в ущерб нашим интересам. Однажды добившись успеха, не оставляют нас в покое до тех пор, пока мы не осмелимся дать отпор. Многим обычно кажется, что манипулировать можно только слабовольными людьми, и действительно воздействию может подвергнуться любой из нас. Редко кто упустит возможность почувствовать себя спасителем в такой ситуации. Чувство собственной значимости — одна из самых ненасыщаемых человеческих потребностей.
Отношения становятся напряженными, подвергающийся манипуляции партнер стремится закрыться, защититься. Различные психологические уловки так прочно стали частью жизни, что, в большинстве случаев, мы их не замечаем. Это стратегия принуждения, направленная на то, чтобы заставить вас доказать свои чувства или лояльность, делая то, что они хотят.
Все дело в том, что вас собеседник сознательно или не сознательно манипулировал вами, используя определенные фразы, определенную стратегию, чтобы направить разговор в свою пользу. Манипулятор всегда винит в разрыве своих партнерш. Он твердо уверен, что они чудовища, и сильно страдает от всего, что пришлось пережить.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ .
EN 
TH